torsdag 28 augusti 2014

Mat, Dryck och Vilans betydelse för hälsan





















Gå igenom webbutbildningen nedan, då har du de kunskaper som är av stor vikt.


WEBB-utbildning i nutrition
Klicka på det som går i länken. Gå igenom alla delar.


Riskbedömning för undernäring Föreläsning

Nutritionspärm Längst ned på sidan ligger en rad länkar.

Nutritionspärm Broschyr

Undernäring: Åtgärder för att förebygga SKL

Matlust En blogg som bloggar om mat för äldre. En massa bra tips.

Bra vård och omsorg i samband med måltider innebär: 
 
Att den äldre har möjlighet att välja maträtter och ta del av det utbud som finns (t.ex. i affären eller i beredningsköket)

Att nattfastan inte är längre än elva timmar

Att maträtterna är anpassade till den äldres matvanor

Att den äldre får måltider med bra sammansättning så att energi- och näringsbehov tillgodoses

Att den äldre bereds möjlighet att äta själv och att maten och serveringen har anpassats i enlighet med detta krav

Att den äldre vid behov kan få hjälp med att bereda enklare måltider

Att den äldre som behöver hjälp att äta får rätt professionellt bemötande och tillräckligt med tid att äta

Att den äldre vid behov får individuellt utprovade hjälpmedel för mat- och vätskeintag

Att matdistributionen i ordinärt boende uppmärksammas så att den mat som levereras är av god kvalitet samt att maten hanteras på ett sätt som är förenligt med god livsmedelshygien

Att den äldre har tillgång till fortlöpande utbildning om matens betydelse för hälsan

Att det finns riktlinjer för bedömning och uppföljning av vikt, närings- och vätskebehov samt mat- och vätskeintag

Att den äldre, anhörig och vårdpersonalen vid behov ges stöd och handledning av dietist hur den äldres nutritionella rehabiliteringsbehov bäst tillgodoses

Energibehovet för en vuxen är ca

20 kcal/kilokroppsvikt och dygn.

Vätskebehovet för en vuxen är

30 ml/kilokroppsvikt och dygn.

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Så Agda 55 kilo behöver

Energibehovet : 20 X 55 = 1100 kcal/dygn
Vätskebehovet : 30 X 55 = 1650 ml/dygn

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



Adgas BMI är = 21 = Underviktig

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////



Nutritionsöversikt Vårdhandboken



För att identifiera ”riskpersoner” besvaras följande fyra frågor;

• Längd/vikt/BMI - hur långt har det gått?
• Viktförlust - hur fort går det?
• Mat och dryck - har födointaget minskat?
• Ätsvårigheter - är det något som försvårar ätandet till exempel aptit-
störningar, problem från munhåla, tugg- och sväljproblem
och så vidare?



Allt om olika ämnen i kosten. Varför är det viktig med allsidig kost.

Leta på sidan så ser du varför vi behöver olika viktiga ämnen.







Kost 1177

Maten och vår hälsa Livsmedelsverket

Matcirkeln Livsmedelsverket  

Tallriksmodellen Livsmedelsverket  

Bra mat i äldreomsorgen Livsmedelsverket

Vad innehåller maten Livsmedelsverket 

Kostråd Livsmedelsverket 


Nutrition  Kunskapsbank

Nutrition Vårdalsinstitutet











Avancerad nivå om du vill vidareutveckla nutrition kunskaperna.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar